通过践行这本书中方法,可以慢慢进入一种心如止水的状态,工作、学习、生活、身体各方面达到相对的平衡Balance

GTD到底是什么?用一句话来说,GTD是一种时间管理和自我管理的系统性方法,一方面让你全面掌控工作和生活中的事务,减轻焦虑,提高效率,另一方面让你把握视角,让你把主要精力集中在有意义的事情上。